L-Arginina – jak może pomóc osobom trenującym? Dawkowanie suplementu

Ludzie latami zmagają się z nadwagą lub też z innymi schorzeniami, których pragną się szybko, skutecznie i trwale pozbyć, jak np. skrzywień kręgosłupa czy problemów z krążeniem, jednakże istotnym problemem wśród tego odsetku populacji jest również przewlekły brak motywacji do samego podjęcia się wysiłku fizycznego lub też do pozbycia się samej niechęci do wykonywania regularnych […]

Inny sposób na chudnięcie? Suplementy diety najlepszej jakości! Najtańsze odżywki na spalanie tłuszczu i na masę Gdańsk

Jak wiadomo i przekonał się o tym pewnie niejeden z nas – przytyć łatwo, lecz schudnąć jest już nieco trudniej. Wiele osób przez lata zmaga się z efektem jojo, nadwagą dziedziczną czy też nabytą. Tego typu osoby, pomimo wieloletnich ćwiczeń i intensywnych, wyczerpujących psychicznie i fizycznie treningów, jak również specjalnie dobranych i ściśle przestrzeganych, często […]

Trening we własnym domu – czyli zalety używanego sprzętu na siłownię. Bieżnie jako wyposażenie siłowni

Gdy z uwagi na pracę czy naukę nie zawsze znajdujemy dostatecznie dużo czasu na regularne uczęszczanie na siłownię i wykonywania ćwiczeń przy użyciu nowego, profesjonalnego sprzętu, oferowanego przez różnorodne, renomowane ośrodki, warto wtedy postawić na coś o wiele tańszego i bardziej „prywatnego”, a jednocześnie zapewniającego nam swobodę, komfort i zadowalający nas rezultat. Jeśli planujesz więc […]

Poznański ośrodek CrossFit i jego zalety. Trening kondycyjny Poznań

Wielu z nas pragnie poprawić swoją sylwetkę i prowadzić zdrowy tryb życia, dzięki korzystaniu z regularnych ćwiczeń fizycznych. Trening jednak powinien być dopasowany do naszych możliwości fizycznych, w związku z czym również przy jego wyborze należy wziąć pod uwagę personalne kwestie zdrowotne. Poznań, jako jedno z większych miast w Polsce, oferuje nie tylko trening na […]