Dieta bezlaktozowa – co warto wiedzieć o menu bez laktozy?

Jeśli spożywanie mleka i przetworów mlecznych powoduje u Ciebie nieprzyjemne dolegliwości jelitowe, to być może znak, że nie tolerujesz cukru mlecznego, czyli laktozy. W takich przypadkach najlepszym rozwiązaniem będzie dieta bezlaktozowa. Sprawdź, kto powinien na nią przejść i z których produktów należy zrezygnować! Laktoza – a co to takiego? Laktoza to cukier występujący w produktach […]

Najpopularniejsze uzależnienia

Żyjąc pod ciągłą presją społecznych oczekiwań, człowiek nie zawsze potrafi im właściwie sprostać. Jeśli zewsząd płyną komunikaty, że dana osoba coś musi, powinna zrobić, ma być wiecznie młoda, szczęśliwa, perfekcyjna itp., rodzą się problemy. Presja budzi frustrację, a ta potrzebuje ujścia. Sięgając po używki, wybiera się drogę na skróty. Ale czy możliwe jest uniknięcie pokus? […]

Woda toaletowa, którą zna cały świat

Chociaż korzystamy z niej niemal wszyscy, niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, w jaki sposób powstała popularna woda kolońska. To tradycyjna a jednocześnie jedna z najbardziej popularnych wód toaletowych dla mężczyzn. Trudno w to uwierzyć ale jest w użyciu od ponad 300 lat. Wodę kolońską znajdziemy w szafce każdego mężczyzny. Używali jej nasi ojcowie […]