Jak zamocować naszywki do odzieży?

Obecnie na polski rynku funkcjonuje wiele wyspecjalizowanych pracowni, oferujących eleganckie naszywki. Warszawa i Izabelin to jedne z miejsc, gdzie zamówisz naszywki według własnego projektu w pracowni ZOKO haft. Wyroby ZOKO możesz zamocować na ubraniach na kilka sposobów, w zależności od rodzaju naszywki. Jak zamocować naszywki: metoda przyszywania Klasyczne naszywki do samodzielnego przyszycia są bardzo popularne. […]

5 powodów, dla których warto zacząć tracić wagę i utrzymać motywację

Szukasz sposobu na rozpoczęcie planu odchudzania? Czy jesteś zmęczony ciągłym niedotrzymywaniem wagi docelowej? Szukasz skutecznych sposobów na utrzymanie motywacji? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi tak, to jesteś we właściwym miejscu. Wymieniłam 5 powodów, dla których warto zacząć się odchudzać i zachować motywację. 1. Utrata wagi sprawi, że poczujesz się szczęśliwszy Pierwszym i najważniejszym powodem jest to, […]

Superżywność, która zwalcza cukrzycę

Cukrzyca jest rodzajem zaburzenia metabolicznego, które dotyka organizm, gdy poziom cukru we krwi osoby staje się wysoki z powodu produkcji glukozy w organizmie. Jest to główna przyczyna wysokiego poziomu cukru. Zaburzenie to można leczyć za pomocą odpowiedniej diety i regularnych ćwiczeń, ale istnieją pewne produkty spożywcze, które mogą zwalczać cukrzycę. 1. Borówki Są bogate w […]