Kwasy omega 3 w leczeniu szeregu dolegliwości. Suplementy Super Omega 3

Suplementy omega3 są powszechnie uważane przez lekarzy specjalistów za praktycznie wyjątkowo niezbędne dla zdrowia każdego z nas. Ich odpowiednie ilości (rozsądne dawkowanie) w połączeniu ze zbilansowaną, dobraną do konkretnych potrzeb dietą, potrafią dawać niesamowicie korzystne dla naszego organizmu efekty. Nie należy ich jednak zażywać w zbyt dużych dawkach bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem, ponieważ pojawia się […]

Joga w kontekście filozofii zdrowia. Kurs trenera personalnego trójmiasto – Gdańsk, Gdynia

Każdy trening musi zostać na starcie dokładnie zorganizowany, gdyż właśnie dzięki precyzyjnemu doborowi ćwiczeń, z czasem uzyskamy zadowalający nas efekt. Ważne jest, by nie sięgać po najprostsze zestawy ćwiczeń fizycznych, które na pierwszy rzut oka wydają nam się najbardziej odpowiednie i wygodne ze względu na przystępny cennik, tym bardziej, jeśli aktualnie nie dysponujemy zbyt dużymi […]

Motywacja na drodze do wymarzonej sylwetki. Modelowanie ciała – skuteczne modelowanie sylwetki Warszawa

Wielu z nas marzy o tym, aby poprawić stan swojej sylwetki, zmienić wymiary poszczególnych partii ciała i prowadzić zdrowy, produktywny tryb życia, który pozwoli na utrzymanie pożądanej przez nas formy i kondycji. Można to osiągnąć dzięki wykorzystaniu regularnych ćwiczeń fizycznych – treningów dopasowanych do naszych potrzeb i możliwości fizycznych. Skuteczne modelowanie sylwetki może okazać się […]