Spalacze tłuszczu i termogeniki. Thermo fat burner, Thermo Speed Extreme Mega Caps

Thermo Fat Burner to jeden z bardzo popularnych “spalaczy tłuszczów”, stosowanych zwykle przez zawodowych sportowców budujących masę mięśniową czyli tzw “rzeźbę”. Jest on zaliczany do termogeników, a więc grupy spalaczy, które intensywnie stymulują procesy produkcji ciepła w organizmie osoby trenującej. Thermo Fat Burner nasila również termogenezę, stymulując główne hormony odpowiedzialne za ten proces, czyli między […]

Kwasy omega 3 w leczeniu szeregu dolegliwości. Suplementy Super Omega 3

Suplementy omega3 są powszechnie uważane przez lekarzy specjalistów za praktycznie wyjątkowo niezbędne dla zdrowia każdego z nas. Ich odpowiednie ilości (rozsądne dawkowanie) w połączeniu ze zbilansowaną, dobraną do konkretnych potrzeb dietą, potrafią dawać niesamowicie korzystne dla naszego organizmu efekty. Nie należy ich jednak zażywać w zbyt dużych dawkach bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem, ponieważ pojawia się […]

Trening kobiecy – chęci, motywacja i postęp. Plan treningowy dla kobiet – trening indywidualny Wrocław

Wiele kobiet w naszym kraju, jak również na całym świecie, marzy o tym, by zmienić stan swojej sylwetki – głównie zależy im na tym, aby uczynić ją bardziej atrakcyjną, zmienić wymiary niektórych partii ciała oraz ostatecznie prowadzić zdrowy, regularny i produktywny styl życia, który pozwoli im utrzymać przez długi czasu pożądaną formę i dobrą kondycję. […]

Joga w kontekście filozofii zdrowia. Kurs trenera personalnego trójmiasto – Gdańsk, Gdynia

Każdy trening musi zostać na starcie dokładnie zorganizowany, gdyż właśnie dzięki precyzyjnemu doborowi ćwiczeń, z czasem uzyskamy zadowalający nas efekt. Ważne jest, by nie sięgać po najprostsze zestawy ćwiczeń fizycznych, które na pierwszy rzut oka wydają nam się najbardziej odpowiednie i wygodne ze względu na przystępny cennik, tym bardziej, jeśli aktualnie nie dysponujemy zbyt dużymi […]

Ultra Loss Shake jako pomoc w spalaniu tłuszczu u kobiet. Ranking spalaczy tłuszczu

Spalanie tłuszczu w każdym przypadku wymaga regularnej pracy fizycznej, zorganizowania, żelaznej dyscypliny oraz zbilansowanej diety. Ważne są również: rodzaj wykonywanych ćwiczeń, częstotliwość ich wykonywania, a także tępo prowadzonego treningu. Bardzo dobrze sprawdzają się tutaj głównie ćwiczenia siłowe oraz aerobik, które są pomocne w redukcji tkanki tłuszczowej. Trening z obciążeniem nie jest najlepszym rozwiązaniem, gdyż może […]

Wspomaganie przy budowie masy mięśniowej. Suplementacja na rzeźbę – dobre odżywki

Osoby trenujące, chcące wyraźnie poprawić wygląd swojej sylwetki, a zwłaszcza osoby pracujące nad zwiększeniem masy mięśniowej, zmagają się z kwestią suplementacji. Często zależy im na tym, aby szybko i skutecznie wyrobić pożądaną rzeźbę nie tylko poprzez intensywny, regularny trening. Należy oczywiście podkreślić, iż najważniejsza jest systematyczna praca oraz odpowiednio zbilansowana dieta, z uwzględnieniem zapotrzebowania na […]

L-Arginina – jak może pomóc osobom trenującym? Dawkowanie suplementu

Ludzie latami zmagają się z nadwagą lub też z innymi schorzeniami, których pragną się szybko, skutecznie i trwale pozbyć, jak np. skrzywień kręgosłupa czy problemów z krążeniem, jednakże istotnym problemem wśród tego odsetku populacji jest również przewlekły brak motywacji do samego podjęcia się wysiłku fizycznego lub też do pozbycia się samej niechęci do wykonywania regularnych […]