Thermo Fat Burner to jeden z bardzo popularnych “spalaczy tłuszczów”, stosowanych zwykle przez zawodowych sportowców budujących masę mięśniową czyli tzw “rzeźbę”. Jest on zaliczany do termogeników, a więc grupy spalaczy, które intensywnie stymulują procesy produkcji ciepła w organizmie osoby trenującej. Thermo Fat Burner nasila również termogenezę, stymulując główne hormony odpowiedzialne za ten proces, czyli między […]
Wiele kobiet w naszym kraju, jak również na całym świecie, marzy o tym, by zmienić stan swojej sylwetki – głównie zależy im na tym, aby uczynić ją bardziej atrakcyjną, zmienić wymiary niektórych partii ciała oraz ostatecznie prowadzić zdrowy, regularny i produktywny styl życia, który pozwoli im utrzymać przez długi czasu pożądaną formę i dobrą kondycję. […]
Osoby trenujące, chcące wyraźnie poprawić wygląd swojej sylwetki, a zwłaszcza osoby pracujące nad zwiększeniem masy mięśniowej, zmagają się z kwestią suplementacji. Często zależy im na tym, aby szybko i skutecznie wyrobić pożądaną rzeźbę nie tylko poprzez intensywny, regularny trening. Należy oczywiście podkreślić, iż najważniejsza jest systematyczna praca oraz odpowiednio zbilansowana dieta, z uwzględnieniem zapotrzebowania na […]
Jak wiadomo i przekonał się o tym pewnie niejeden z nas – przytyć łatwo, lecz schudnąć jest już nieco trudniej. Wiele osób przez lata zmaga się z efektem jojo, nadwagą dziedziczną czy też nabytą. Tego typu osoby, pomimo wieloletnich ćwiczeń i intensywnych, wyczerpujących psychicznie i fizycznie treningów, jak również specjalnie dobranych i ściśle przestrzeganych, często […]
Trening, jakikolwiek by on nie był, winien być dokładnie zaplanowany – dzięki temu uzyskamy zadowalający nasz rezultat i zaoszczędzimy czasu oraz pieniędzy. Ćwiczenia wzmacniające czy też ćwiczenia odchudzające powinny zostać poprawnie rozłożone w czasie oraz dobrze dostosowane do naszej kondycji fizycznej -niezależnie czy chodzi o wzmocnienie mięśni naszych pleców, brzucha, nóg, czy też o schudnięcie […]
