Popularna “oponka” jest problemem wielu kobiet – brzuch to partia ciała, która może być niezwykle oporna na wszelkie zabiegi odchudzające. Redukcja opornego tłuszczu powinna zacząć się oczywiście od sposobu odżywiania – szacuje się, że to 80% sukcesu w odchudzaniu. Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej powinna oparta być przede wszystkim na produktach niskokalorycznych, dużej ilości warzyw, zdrowych tłuszczu i pełnowartościowych produktach zbożowych.
Także ćwiczenia mogą bardzo dużo zdziałać w przypadku opornej tkanki tłuszczowej w partiach brzusznych – zaleca się przede wszystkim połączenie ćwiczeń cardio z wykonywaniem odpowiednich ćwiczeń siłowych. Dobrym sposobem na wzmocnienie spalania popularnej “oponki” będzie wykorzystanie dodatkowych wspomagaczy. Spalacz tłuszczu dla kobiet powinien być równocześnie skuteczny, jak i bezpieczny. Najlepszy spalacz tłuszczu to ten, który skomponowany jest z naturalnych składników, które zostały przebadane przez specjalistów oraz pozwala na całkowicie bezpieczne dla organizmu użytkowanie, dzięki czemu możemy cieszyć się nienaganną sylwetką bez szkody dla zdrowia.