Osoby trenujące, które chcą wyraźnie poprawić wygląd swojej obecnie posiadanej sylwetki, głównie te pracujące nad zwiększeniem swojej masy mięśniowej, często zastanawiają się nad kwestią rozpoczęcia suplementacji. Zależy im bowiem na tym, aby skutecznie i szybko doczekać się pożądanej rzeźby ciała, jednak nie tylko poprzez intensywny trening na siłowni. Systematyczna praca i zbilansowana dieta to podstawa, ale nie można zaprzeczyć, że mimo wszystko regularna suplementacja i odpowiednie dawkowanie mogą znacznie pomóc rozwiązać ten problem.
Doświadczeni sportowcy polecają głównie suplementy białkowe i jest to tak zwana „suplementacja na rzeźbę”, która polega m. in na stosowaniu odpowiednio dobranych preparatów, które zwiększają wydolność organizmu w trakcie ćwiczeń oraz regenerują organizm tuż po przebytym treningu. Najtańsze odżywki białkowe na masę można znaleźć w wielu sklepach internetowych oraz stacjonarnych, jednak to właśnie miasto Katowice oferuje ich największy asortyment, dzięki czemu osoba trenująca może dobrać suplement do własnych potrzeb, masy ciała oraz wydolności organizmu. Tego typu odżywki białkowe przyśpieszają przemianę tłuszczów w organizmie, jak również redukcję masy ciała. Takie połączenie daje największe i najbardziej pożądane efekty przy rzetelnym, długotrwałym i regularnym stosowaniu oraz motywuje przy tym jednocześnie do dalszej pracy nad doskonaleniem rzeźby i poprawą kondycji organizmu.